ONTDEK JEZELF
Levenservaringen van een danstherapeute in de forensische psychiatrie
NU niet €29,95 maar
€14,95
HET BOEK IS NA BETALING DIRECT TE DOWNLOADEN!
Hét (digitale) boek om je meer BEWUST te zijn van jezelf in al je facetten, zodat je ontdekt wie je bent en jij JOUW leven kunt leven zoals jij dat wilt.
Zou het niet heerlijk zijn om helemaal JEZELF te kunnen zijn en EIGEN REGIE te nemen van je eigen leven? Om je te verbinden met jouw KWALITEITEN, PUURHEID, met dat waar jouw HART sneller van gaat kloppen en dat je met COMPASSIE naar jezelf en anderen kunt kijken?
In dit boek neemt Inge Djoubate je mee op een INNERLIJKE REIS. Vanuit haar persoonlijke leven en ervaringen als danstherapeute in de forensische psychiatrie word je ondergedompeld in vele VERHALEN en GEDICHTEN welke je vragen om te reflecteren op jezelf. De VRAGEN die ze aan je stelt en de OEFENINGEN in dit boek vergroten het bewustzijn van je eigen lichaam, gedachten, gevoelens en gedragspatronen. Daarnaast helpt het boek dit te integreren in je leven, onder andere door te gaan experimenteren en te spelen. Om vervolgens uit te komen bij wie je bent en wilt zijn.
Inge Djoubate wil je inspireren om de magie van jouw eigen binnenwereld voluit te ontdekken. Want in jou ligt de sleutel waar je naar op zoek bent, alles is in jou aanwezig!
Het boek bestaat uit 3 thema’s:
1. BEWUSTWORDING – Je leert je lichaam, gedachten, gevoelens en gedragspatronen beter kennen, waardoor je meer zelfbewust wordt.
2. EXPERIMENTEREN & SPELEN – Je stapt uit je comfortzone en ontdekt hierdoor de oneindige mogelijkheden welke in jezelf aanwezig zijn.
De volgende onderwerpen worden belicht:
* Zijn wie ik wil zijn
* Uitwisseling tussen binnen & buiten
* Mijn waarheid uiten
* In balans zijn
* Verantwoordelijkheid nemen
* De kracht van polariteiten
* Creëren
3. INTEGREREN – Dit alles, samen met vertrouwen en focus helpen je om dat wat jij wil, vorm te geven in jouw leven. Jij kan zijn wie je wilt zijn, vanuit jouw kracht!
INCLUSIEF:
- 225 bladzijden
- 47 Persoonlijke verhalen, een spiegel voor jou
- 20 Gedichten ter inspiratie
- Vele (verdiepende) vragen voor zelfreflectie
- 14 Oefeningen voor integratie
- 32 Inspirerende foto's, gemaakt door wendyboonfotografie.nl
HET BOEK IS NA BETALING DIRECT TE DOWNLOADEN!
Note: mocht de betaling niet uitgevoerd kunnen worden, kan het bedrag overgemaakt worden naar NL63KNAB0407368701 t.n.v. Inge Djoubate o.v.v. Boek + emailadres
VIDEO'S BIJ DE OEFENINGEN
NU niet €10,95 maar
€4,95
Bij elke geschreven oefening in het boek is een video in de natuur opgenomen, waarbij ik je begeleid door de oefening heen en ik met je mee doe.
Soms is een begeleidende stem ondersteunend in je meditatie en kan het fijn zijn als je 'samen' met iemand kan bewegen.
14 (!!!) video's voor jou💛
Nieuwsgierig geworden?
Klik op de rode button om je te laten begeleiden in de prachtige oefeningen!
JE WORDT NA BETALING DIRECT DOORGESTUURD NAAR DE PAGINA WAAROP DE VIDEO'S STAAN. BEWAAR DE LINK VERVOLGENS GOED.
WAT ANDEREN ZEGGEN
" In de kleine episodes waar je mij als lezer in meeneemt, leer ik je precies kennen. Het boek is een heel persoonlijk, autobiografisch verhaal van een vrouw die danstherapie ook aan een ‘diep-verwond-kwetsbaar-met-gewapend staal-publiek’ aanbiedt. Dat je met deze doelgroep de vaardigheden en de effectiviteit van de danstherapie mag verdiepen, zegt wellicht ook veel over jouw moed, jouw kracht en liefde voor de mens. Bedankt om hen niet in de steek te hebben gelaten!"
NIEK
"Vind het wederom knap hoe je een intensief proces beschrijft: reflectief, met diepgang, de vele lagen, complexiteit en bovenal geschreven met veel respect voor de dierbaren in je omgeving en leven."
HARRIE
"Ik lig lekker in de hangmat buiten jouw boek te lezen. Ongelooflijk herkenbaar op zoveel vlakken. O.a. door mijn werk in de verslavingszorg en door hoe ik het leven zelf ervaar. Bijzonder om te lezen."
RACHELLE
"Jouw vormgeving, de illustraties, de schoonheid waarmee je jouw boek hebt gecreëerd, verraden de vele aandacht en tijd die je hierin hebt gestopt. Bedankt hiervoor."
NIEK
Ik werd ontroerd en geraakt door je boek, omdat ik me in veel herkende."
FRIDA